飛視頻 » 科學 » 你以為你是真的瘦嗎?體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵!|科學大爆炸EP.37你以為你是真的瘦嗎?體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵!|科學大爆炸EP.3702/24/201603/14/2022科學Tags:PanSci 泛科學科學 你是傳說中的泡芙人嗎? 有些人體重很輕、身材纖細,但卻不一定是真的瘦,體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵! 下次碰到明明很纖細的人喊著自己很胖時,先別急著生氣,量過體脂肪後搞不好真的需要給他個拍拍呢。 延伸閱讀: 從起司工廠的廢棄物到健身必備,貴鬆鬆的「乳清蛋白」是怎麼來的? https://pansci.asia/archives/164835 想要「解決」身上的脂肪,光是多運動還不夠,飲食也很重要!——《走路的科學》 https://pansci.asia/archives/180976猜你喜歡的視頻: 相關視頻: 動物界的多元成家|科學大爆炸 EP.1 1111 「買千送百」跟「打九折」哪個比較賺? 不可不知的購物指南!|科學大爆炸EP.3 「不要再逼我把馬桶坐墊放下來!」放下馬桶坐墊是體貼的指標,但它科學嗎?|科學大爆炸EP.2 海洋要永續,才能年年都有魚|科學大爆炸EP.74 糖,是會令人上癮的壞東西嗎?|科學大爆炸EP.76 超級英雄給問嗎?|科學大爆炸EP.75 什麼是土壤液化?如果真的住在潛勢區該怎麼辦?|科學大爆炸EP.42 想成為煎牛排大師?這麼做就對了!|科學大爆炸EP.25 咖啡迷思與提神攻略!|科學大爆炸EP.45